Министерство здравоохранения
Республики Башкортостан
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Республики Башкортостан Калтасинская центральная районная больница
452860, РБ, Калтасинский район, с.Калтасы, Матросова 30
тел. (34779) 4-24-03(приемная)

       31/05/2016


   Всемирный день без табака официально объявлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения. В 2016 году день проходит под девизом «Подготовиться к простой упаковке». В Калтасинском районе более 20% взрослого населения прошедшего диспансеризацию курящие и количество их растет, если в 2013 году курящих из числа прошедших диспансеризацию было 17,8%, в 2014 – 19,7%, 2015 – 20,1%.

   Найти в себе силы отказаться от пагубной привычки может далеко не каждый, однако сделать это нужно. Курильщики редко задумываются о вреде курения. Пусть всемирный день без табака действительно станет для Вас освобождением от дыма иллюзий, ведь прожив один день без курения, каждый сможет оценить, как же на самом деле просто избавиться от вредной зависимости:

  • горящая сигарета - фабрика, продуцирующая более 4000 различных соединений, в т.ч. 40 веществ способных вызвать образование рака;
  • табак содержит радиоактивные изотопы – выкурив 20 сигарет, человек получает дозу радиации в 3,5 раза выше допустимой;
  • в мире ежегодно умирает около 4 млн. человек от причин связанных с курением;
  • 10% курильщиков заболевают и погибают от злокачественных опухолей; среди больных раком лёгких – 95% курили;
  • инфаркт миокарда у курильщиков случается в 8 раз чаще, чем у некурящих. Они в 5 раз чаще внезапно погибают от остановки сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия;
  • курение укорачивает жизнь на 10 – 15 лет;
  • у курящих мужчин ранняя импотенция развивается в 6 раз чаще, чем у тех, кто не выносит табачного дыма;
  • организм курящих женщин быстрее стареет, отрицательно влияет курение на вынашивание беременности
  • дети курильщиков в 5 раз чаще болеют ОРВИ и другими заболеваниями органов дыхания;
  • курильщики подвергают опасности здоровье и жизнь окружающих : у некурящих лиц, находящихся в одном помещении с курильщиками, риск рака лёгких возрастает на 34%, а заболеваний сердца и сосудов – на 54%;
  • жёны курящих мужей живут на 4 года меньше женщин, мужья которых не курят;
  • среди «смертей от курения» - 44% связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, 28% - с опухолями, 23% - с патологией бронхов и лёгких : 74% таких смертей приходится на представителей мужского пол;
  • а попробуйте посчитать сколько вы тратите на сигареты в месяц, год? Иные курильщики месяц в году, а то и больше работают на сигареты…
   Что даст Вам отказ от курения?
  • Вы уменьшите шанс стать инвалидом и сократить свою жизнь на 10 – 15 лет;
  • Сохраните деньги на другие необходимые расходы;
  • Спасёте своих детей от многих проблем здоровья, болезней органов дыхания и от возможности «заразиться» от вас вредной привычкой;
  • Многократно сократите риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний у себя и окружающих;
  • Сами будете реже болеть и сохраните свою молодость, красоту и обаяние
    Сегодня моден спортивный стиль, активная жизненная позиция в вопросах здоровья и социальных приоритетов. Молодость, красота – всё это несовместимо с курением!
Что выбрать для себя и для Ваших детей – РЕШЕНИЕ ЗА ВАМИ!

Калтасинская ЦРБ Л.И.Лобова